Jeśli narzekasz, że Twoja doba jest za krótka, bierzesz na siebie zbyt wiele spraw lub permanentnie prokrastynujesz wykonywanie obowiązków ten warsztat jest dla Ciebie! Jeśli nadal nie wiesz jak uzyskać „work  - life balance” i odpoczywasz tylko podczas urlopu- ten warsztat jest dla Ciebie!

W trakcie spotkania przyjrzysz się jak gospodarujesz najcenniejszym zasobem jakim jest czas. Zobaczysz z czego możesz zrezygnować, a czego możesz robić więcej , aby w pełni wykorzystać swój potencjał.

Podejmiesz próbę sztuki wyboru i zobaczysz jak w pełni wykorzystać każdy dzień, tak aby znalazł sie w nim czas na wszystko czego chcesz i potrzebujesz.

Otrzymasz certyfikat uczestnictwa w warsztatach i zestaw praktycznych ćwiczeń do realizacji w domu po jego zakończeniu.

Warsztat obejmuje część teoretyczną i praktyczną.

Cele warsztatu:

-  Przyjrzenie się gospodarce najcenniejszym zasobem jakim jest czas

- Zidentyfikowanie swoich wartości

- Wypracowanie praktycznych umiejętności wyznaczania celów krótko i długoterminowych

- Nabycie umiejętności planowania poprzez praktyczne ćwiczenia

- Uświadomienie, że szanowanie czasu to sztuka wyboru

Co uzyskasz po:

- Zaczniesz planować swój dzień

- Zobaczysz, że gospodarownaie Twoim czasem zależy od Ciebie

- Zamienisz marzenia na konkretne cele

- Nauczysz się delegować obowiązki

- Zaczniesz żyć w zgodzie ze swoimi wartościami

- Dowiesz się jak może wyglądać Twój work – life balance

Dla kogo:

- Dla wszystkich zabieganych i zapracowanych

- Dla „odkładających na potem”

- Dla osób, które nie umieją nazwać i wyznaczać swoich celów

- Dla tych, którzy chcą robić mniej , a czerpać z życia więcej

- Dla osób, którzy chcą odkryć i wykorzystać swój potencjał w zgodzie ze swoimi wartościami

- Dla szukających „work – life balance” na co dzień

Cena: : 220 zł/ osoba

Osoba prowadząca: Alicja Jankowska 

O prowadzącej warsztat:

Alicja Jankowska  (rocznik 1979) jest coachem i mentorką (Podyplomowe Studia Coachingu SGH).

Swoją pracę poddaje regularnej superwizji w ramach European Coaching and Mentoring Council,  którego jest członkinią.

Tematyka zarządzania sobą w czasie jest jej szczególnie bliska, gdyż na co dzień godzi wiele obowiązków zawodowych: pracuje jako manager w międzynarodowej firmie,  a także jako coach , mentorka oraz prywatnych  - jest mamą dwóch nastoletnich synów. Znajduje czas na udzielanie się w organizacjach non-profit takich jak- Toastmasters International. Wspiera programy startupowe jako mentorka (Kobiety Też Budują Statki, BluAct).  Ciągle podnosi swoje kwalifikacje i dba o samorozwój - jest w trakcie szkolenia do certyfikatu psychoterapeuty.

Bardzo ceni sobie praktykę work - life balance.

Zapisy i informacje: tel: 727 715 512 alicja.jankowska@gmail.com